Yozuma para personas con necesidades especiales
Descripción general
Se trata de sesiones de aproximadamente 55 minutos con una frecuencia de al menos de una sesión semanal.
En dicha sesión se combina didácticas de Yoga, Meditación, dinámicas Gestálticas y Danza terapéutica, aportando los siguientes beneficios:
- Mejora el equilibrio.
- Mejora la coordinación.
- Activa la circulación sanguínea.
- Desarrolla la toma de conciencia del cuerpo y del espacio. Aprenden al control de la respiración.
- Permite disminuir la ansiedad. Mejora su autonomía
- Incremento en los niños de las habilidades cognitivas básicas: atención, memoria y percepción.
- Disminución de la ansiedad y estrés.
- Mejora del estado de ánimo,
- Favorece el sueño.
- Aumenta la empatía y la calidad de las relaciones sociales.
- Mejorar la regulación de las emociones: disminución de la agresividad y las autolesiones.
- Mejora de la memoria de trabajo.
Objetivos
1. Lograr, dentro de lo posible, una mejora física y fisiológica que nos ayude a edificar sobre ella la iluminación ‘mens sana in corpore sano’.
2. Conseguir una consciencia más profunda mediante el despertar y la activación de corrientes nerviosas habitualmente inactivas, ayudando así a una mejora de la propiocepción.
3. Adiestrar el cuerpo para que sea instrumento eficiente, tanto en sentido pasivo como activo, en el rendimiento físico, afectivo, mental y espiritual, dentro de las posibilidades de cada usuario.
4. Tomar consciencia del cuerpo para poder desprenderse de él. Conocerlo para olvidarlo, permitiendo así que nuestras facultades superiores puedan desenvolverse en completa libertad en las funciones espirituales que les son propias.
5. Integrar y armonizar todas las partes presentes en un ser haciéndonos conocedores que funcionan y existen de forma conjunta
Temas a tratar
A quién va dirigido
A personas con algún tipo de discapacidad física o intelectual.
Temporalización
Semanal.
Quién lo imparte
El equipo de Yozuma, compuesto por Coach Especialistas en atención a personas con discapacidades. Estos Coach tiene formación en diversos campos:
- Yoga Básico
- Yoga en Silla
- Yoga terapéutico para discapacitados
- Meditación y Mindfullnes
- Metafísica y emociones
- Danza terapéutica
- Comunicación Consciente
- Alimentación
